OPEN DAY – 13 Settembre 2014 – PROVA GRATUITAMENTE IL NOSTRO METODO

E’ ora di ricominciare la stagione!! SABATO 13 SETTEMBRE 2014 ci sarà la giornata di apertura della stagione sportiva 2014/2015 al Campo del Carrara ’90 di Corso Appio Claudio 192/A a Torino. Dalle 10 alle 12 sarà possibile provare GRATUITAMENTE il nostro metodo di allenamento specifico individuale per giocatori e portieri. VIENI IN CAMPO CON NOI e insegui anche tu il sogno di diventare un TOP FOOTBALL PLAYER!!! Vieni e porta un amico: se si iscrive anche lui avrai un simpatico OMAGGIO!!!Luca

Medicina dello sport: piccoli accorgimenti in caso di infortuni sportivi

 

Particolare

Durante qualsiasi attività sportiva può capitare di incorrere in qualche piccolo infortunio, visto che in fondo l’allenamento altro non è che un modo per stressare (in modo positivo s’intende) il proprio corpo, stimolandolo ed indirizzandolo verso il miglioramento. E non c’è modo di stimolare il proprio corpo se non portandolo a fare in ogni allenamento qualcosa in più rispetto a quello che è ormai abituato a fare.

Gli infortuni di lieve entità più comuni sono la contrattura, lo stiramento, la distorsione e più in generale tutti i dolori muscolari ed articolari più o meno intensi. La prima cosa che accade in queste situazioni è l’insorgere di una reazione infiammatoria dovuta all’accumulo di sangue, liquidi e specifiche sostanze chimiche ad azione locale. L’infiammazione è generalmente caratterizzata da arrossamento, calore, dolore, inibizione della funzionalità dell’area colpita, particolarmente se si tratta di un’articolazione.

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DAY CAMP “END SUMMER 2014″ – Camp di fine estate al Carrara ’90

DSCN1750Nel periodo dall’1 al 5 settembre 2014, si svolgerà presso l’impianto della società Carrara ’90 il primo Day Camp “END SUMMER 2014″ che terrà impegnati i ragazzi dalle 7.45 del mattino (accoglienza fino alle 9.00) alle 17.30 con le nostre attività. Nella quota di partecipazione sono compresi il pranzo, la merenda e l’assicurazione infortuni. Il programma prevede lezioni di tecnica calcistica individuale e momenti ludico ricreativi con il nostro staff; per chi lo desidera sono previsti appositi spazi per ultimare i compiti delle vacanze.

Per informazioni e prenotazioni: Segreteria del Carrara ’90 dalle ore 17.00 alle ore 19.30 (Sig.ra Lia) oppure al numero 335/1374329.

Coltiva la tua passione! diventa anche tu un Top Football Player!!!

Ti aspettiamo in campo!!!